
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с ананасом, томатами черри и оливками
- 30 мин
- 1 порция
- 478 ккал
478ккал
3белки, г
36жиры, г
41углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Ананас консерв.200 г
- Помидоры черри150 г
- Оливки100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленый10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г ананаса кубиками.
-
Шаг 2
Разрежьте 150 г помидоров черри пополам.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г оливок кольцами.
-
Шаг 4
Смешайте ананас, помидоры черри и оливки в миске, добавьте 20 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте закуску, посыпав сверху 10 г нарезанного базилика.





