
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Мини-закуска с сельдереем и осьминогом
- 30 мин
- 1 порция
- 355 ккал
355ккал
32белки, г
17жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сельдерей (стебель)150 г
- Осьминог200 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло15 мл
- Лимон1 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г осьминога в подсоленной воде до мягкости, около 20 минут.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г стеблей сельдерея на тонкие кусочки.
-
Шаг 3
Обжарьте 5 г измельченного чеснока на 15 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте отваренного осьминога в сковороду с чесноком, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте 5 минут.
-
Шаг 5
Подавайте обжаренного осьминога на нарезанном сельдерее, сбрызнув соком лимона.





