
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Мини-закуска с куриной печенью и кедровыми орехами
- 30 мин
- 1 порция
- 1057 ккал
1057ккал
67белки, г
83жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень300 г
- Кедровые орехи50 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 300 г куриной печени и 2 зубчика чеснока, обжаривайте до готовности печени, около 10 минут.
-
Шаг 4
Посолите и поперчите по вкусу, затем добавьте 50 г кедровых орехов и обжаривайте еще 2-3 минуты.
-
Шаг 5
Подавайте горячую закуску, украсив свежей зеленью.





