
Быстро и простоНапитки и Коктейли
Маслиновый смузи с авокадо
- 10 мин
- 1 порция
- 440 ккал
440ккал
3белки, г
45жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Авокадо1 шт
- Оливки100 г
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Вода минеральная200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 1 авокадо и нарежьте его на кусочки.
-
Шаг 2
Добавьте в блендер 100 г оливок, 1 зубчик чеснока и 15 мл оливкового масла.
-
Шаг 3
Залейте 200 мл минеральной воды и смешайте до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, украсив сверху несколькими оливками.





