
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Манка закуска с колбасой и капустой
- 30 мин
- 1 порция
- 1093 ккал
1093ккал
32белки, г
54жиры, г
121углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Манка150 г
- Колбаса вареная100 г
- Капуста белокочанная200 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Растительное масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г колбасы кубиками и 50 г лука мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г капусты тонкими полосками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл растительного масла, добавьте лук и чеснок, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте капусту и колбасу, обжаривайте еще 5 минут, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Добавьте 150 г манки, тщательно перемешайте и готовьте на среднем огне 10 минут, пока манка не впитает влагу.
-
Шаг 6
Сформируйте небольшие закуски и обжарьте их на сковороде с обеих сторон до золотистой корочки.





