Мандариновая нарезка с тунецом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Очистите 2 мандарина и разделите их на дольки.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 1 авокадо на тонкие ломтики.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 100 г огурцов тонкими кружочками.

4. 

   Шаг 4

   В глубокой миске смешайте Тунец консерв., дольки мандарина, ломтики авокадо и огурцы.

5. 

   Шаг 5

   Заправьте салат 30 мл соевого соуса и 10 мл оливкового масла, аккуратно перемешайте.

6. 

   Шаг 6

   Посыпьте салат 10 г кинзы перед подачей.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Роллы из нори с тунцом и авокадо30 мин909 ккал Тартар из редиса с тунцом и авокадо30 мин513 ккал Багет с морской капустой и тунцом30 мин696 ккал Боул с тунцом и киноа40 мин1242 ккал Коктейль с тунцом и грейпфрутом30 мин577 ккал Салат из дыни и морепродуктов30 мин620 ккал