
Быстро и простоГорячие блюда
Макароны с острым перцем, куриным фаршем и свежими овощами
- 30 мин
- 1 порция
- 1659 ккал
1659ккал
81белки, г
58жиры, г
200углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны250 г
- Фарш куриный300 г
- Острый перец50 г
- Помидоры200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 250 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 50 г острого перца мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте 300 г куриного фарша и обжаривайте до готовности, помешивая.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанный острый перец и 200 г помидоров, тушите 5 минут.
-
Шаг 6
Смешайте готовые макароны с куриным фаршем и овощами, подавайте горячими.





