
Быстро и простоЗавтраки
Макароны с анчоусами и чесноком
- 20 мин
- 1 порция
- 1171 ккал
1171ккал
50белки, г
42жиры, г
143углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Макароны200 г
- Чеснок4 зубчика
- Анчоусы100 г
- Оливковое масло30 мл
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г макарон в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 4 зубчика чеснока до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г анчоусов и готовьте, пока они не растворятся в масле.
-
Шаг 4
Смешайте отваренные макароны с соусом из анчоусов и чеснока.
-
Шаг 5
Подавайте, посыпав сверху мелко нарезанной петрушкой.





