Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Лососевые закуски с горчичным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 810 ккал
810ккал
63белки, г
55жиры, г
7углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Семга / Лосось300 г
- Горчица20 г
- Оливковое масло15 мл
- Чеснок1 зубчик
- Лук репчатый50 г
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
Горчичный соус
-
Шаг 1
Смешайте 20 г горчицы, 15 мл оливкового масла и 1 мелко нарезанный зубчик чеснока.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г мелко нарезанного репчатого лука и тщательно перемешайте.
Лососевые закуски с горчичным соусом
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г семги на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте кусочки семги на плите до золотистой корочки, около 5-7 минут.
-
Шаг 3
Подавайте горячие кусочки семги, добавив сверху Горчичный соус.
