
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Лимонад с кукурузой и арбузом
- 20 мин
- 1 порция
- 432 ккал
432ккал
8белки, г
2жиры, г
99углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Арбуз300 г
- Кукуруза (початок)150 г
- Лимон1 шт.
- Сахар50 г
- Вода минеральная500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Удалите семена из 300 г арбуза и нарежьте его кубиками.
-
Шаг 2
Сварите 150 г кукурузы в кипящей воде в течение 10 минут, затем охладите.
-
Шаг 3
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте его в блендер вместе с арбузом, кукурузой и 50 г сахара.
-
Шаг 4
Добавьте 500 мл минеральной воды и тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Подавайте лимонад в высоких стаканах, добавив лед по желанию.





