Подобрать рецепт
Лимонад с булгуром и арбузом

Быстро и простоНапитки и Коктейли

Лимонад с булгуром и арбузом

Автор: Шеф АИ

  • 20 мин
  • 1 порция
  • 540 ккал
540ккал
15белки, г
2жиры, г
120углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Отварите 100 г булгура в 200 мл воды до готовности, затем охладите.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 300 г арбуза кубиками и выжмите сок из 1 лимона.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Смешайте в блендере охладившийся булгур, арбузные кубики, лимонный сок и 30 г меда до однородной консистенции.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 500 мл минеральной воды и аккуратно перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Подавайте лимонад в высоких стаканах, украсив дольками лимона и кубиками арбуза.

Теги и подборки

Быстро и простоНапитки и КоктейлиКухня: ГрузинскаяХолодноеОсвежающее

Похожие рецепты