Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Лаваш с жареными овощами и яйцом перепелиным

Name: Лаваш с жареными овощами и яйцом перепелиным
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Лаваш тонкий — 1 шт; Перец болгарский — 100 г; Цукини — 100 г; Шампиньоны — 100 г; Яйца перепелиные — 6 шт; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1585 ккал

1585ккал

87белки, г

111жиры, г

67углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Лаваш тонкий1 шт
Перец болгарский100 г
Цукини100 г
Шампиньоны100 г
Яйца перепелиные6 шт
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Жареные овощи

Шаг 1
Нарежьте 100 г перца болгарского, 100 г цукини и 100 г шампиньонов мелкими кусочками.
Шаг 2
Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте овощи до золотистой корочки, добавив соль и черный перец по вкусу.

Лаваш с жареными овощами и яйцом перепелиным

Шаг 1
Приготовьте Жареные овощи.
Шаг 2
Обжарьте 6 перепелиных яиц на сковороде до желаемой степени готовности.
Шаг 3
На лаваш выложите Жареные овощи и добавьте сверху обжаренные перепелиные яйца.
Шаг 4
Сверните лаваш и нарежьте его на порционные кусочки.