Быстро и простоГорячие блюда

Лаваш с овощами и сыром Фета

Name: Лаваш с овощами и сыром Фета
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Лаваш тонкий — 2 шт.; Сыр Фета — 150 г; Помидоры — 100 г; Перец болгарский — 100 г; Огурцы — 100 г; Лук репчатый — 50 г; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1130 ккал

1130ккал

43белки, г

54жиры, г

129углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Лаваш тонкий2 шт.
Сыр Фета150 г
Помидоры100 г
Перец болгарский100 г
Огурцы100 г
Лук репчатый50 г
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г помидоров и 100 г перца болгарского кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов и 50 г лука репчатого мелкими кубиками.
Шаг 3
В глубокой миске смешайте нарезанные овощи, добавьте 150 г крошеного сыра Фета, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
На сковороде разогрейте немного оливкового масла и обжарьте лаваш с обеих сторон до золотистой корочки.
Шаг 5
На обжаренный лаваш выложите овощную смесь и аккуратно заверните в рулет.
Шаг 6
Подавайте горячим, нарезав на порционные кусочки.