
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Лаваш с куриными крылышками и соусом терияки
- 30 мин
- 1 порция
- 1641 ккал
1641ккал
117белки, г
82жиры, г
118углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки500 г
- Лаваш тонкий2 шт.
- Терияки50 мл
- Чеснок2 зубчика
- Имбирь10 г
- Зеленый лук30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г куриных крылышек на сегменты, добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока и 10 г натертого имбиря.
-
Шаг 2
Обжарьте куриные крылышки на плите до золотистой корочки при температуре 180°C, около 15 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 50 мл соуса терияки к куриным крылышкам и готовьте еще 5 минут, чтобы соус пропитался.
-
Шаг 4
На каждый из 2 штук тонкого лаваша выложите обжаренные куриные крылышки, посыпьте 30 г нарезанного зеленого лука.
-
Шаг 5
Сверните лаваш с начинкой и подавайте горячим.





