Быстро и простоГорячие блюда

Куриные крылышки в соусе терияки с персиками и овощами

Name: Куриные крылышки в соусе терияки с персиками и овощами
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Куриные крылышки — 600 г; Персики консерв. — 200 г; Перец болгарский — 150 г; Морковь — 100 г; Терияки — 50 мл; Чеснок — 2 зубчика; Имбирь — 10 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1866 ккал

1866ккал

121белки, г

126жиры, г

56углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные крылышки600 г
Персики консерв.200 г
Перец болгарский150 г
Морковь100 г
Терияки50 мл
Чеснок2 зубчика
Имбирь10 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г перца болгарского и 100 г моркови тонкими полосками.
Шаг 2
Измельчите 2 зубчика чеснока и 10 г имбиря.
Шаг 3
В глубокой сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла на среднем огне.
Шаг 4
Добавьте куриные крылышки (600 г) и обжаривайте до золотистой корочки, около 10 минут.
Шаг 5
Добавьте измельченные чеснок и имбирь, обжаривайте еще 2 минуты.
Шаг 6
Добавьте нарезанные овощи и 200 г персиков консерв., перемешайте.
Шаг 7
Полейте все 50 мл соуса терияки, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
Шаг 8
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячими.