
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Куриные крылышки с черничным соусом
- 60 мин
- 1 порция
- 2149 ккал
2149ккал
155белки, г
159жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки800 г
- Черника / Голубика200 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло30 мл
- Соль5 г
- Черный перец3 г
Пошаговый рецепт
Черничный соус
-
Шаг 1
Возьмите 200 г черники и 5 г чеснока, смешайте в блендере до получения однородной массы.
-
Шаг 2
Добавьте 10 мл оливкового масла, 5 г соли и 3 г черного перца, перемешайте.
Куриные крылышки с черничным соусом
-
Шаг 1
Нагрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Приправьте 800 г куриных крылышек 5 г соли и 3 г черного перца, обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Переложите куриные крылышки на противень и запекайте в духовке 25 минут до хрустящей корочки.
-
Шаг 4
Подавайте горячие куриные крылышки, добавив сверху Черничный соус.





