Куркумовая овсянка с бананами и медом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   В кастрюле доведите 250 мл молока до кипения.

2. 

   Шаг 2

   Добавьте 100 г овсянки и 5 г куркумы, варите на медленном огне 5-7 минут, помешивая.

3. 

   Шаг 3

   Нарежьте 1 банан кружочками и добавьте в овсянку.

4. 

   Шаг 4

   Снимите с огня и добавьте 20 г меда, тщательно перемешайте.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячую овсянку, украсив сверху дополнительными кружочками банана.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Смузи с куркумой и авокадо10 мин296 ккал Смузи с персиком и овсянкой10 мин472 ккал Шарики из рикотты с карри и медом30 мин653 ккал Сладкие чили-гренки с медом и бананом30 мин788 ккал Овсяные печенья с бананом и арахисовой пастой30 мин1701 ккал Овсяные крекеры с медом и семенами30 мин1141 ккал