
Быстро и простоСупы
Куриный суп с картофелем и стручковой фасолью
- 40 мин
- 1 порция
- 604 ккал
604ккал
81белки, г
7жиры, г
54углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Картофель200 г
- Стручковая фасоль150 г
- Лук репчатый100 г
- Морковь100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода1.5 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г картофеля кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого и 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Разогрейте 2 столовые ложки растительного масла на плите и обжарьте лук и морковь до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Добавьте куриное филе и обжаривайте до белого цвета.
-
Шаг 6
Добавьте картофель и стручковую фасоль, залейте 1.5 литра воды, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 7
Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 20 минут до готовности картофеля и фасоли.
-
Шаг 8
Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенного через пресс, и дайте настояться 5 минут.
-
Шаг 9
Подавайте горячим, украсив зеленью по желанию.





