
Уютный вечерГорячие блюда
Куриный плов с овощами и плавленым сыром
- 60 мин
- 1 порция
- 1652 ккал
1652ккал
103белки, г
61жиры, г
177углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Рис белый200 г
- Морковь100 г
- Лук репчатый100 г
- Плавленый сыр100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
- Вода500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови и 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл растительного масла и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанные морковь и лук, обжаривайте до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Добавьте 200 г белого риса и 500 мл воды, доведите до кипения.
-
Шаг 6
Уменьшите огонь, накройте крышкой и готовьте 20 минут до готовности риса.
-
Шаг 7
Добавьте 100 г плавленого сыра и 2 зубчика чеснока, перемешайте до однородной массы.
-
Шаг 8
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.





