
Уютный вечерСупы
Куриный бульон с морковью и перцем
- 60 мин
- 1 порция
- 421 ккал
421ккал
74белки, г
6жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Морковь100 г
- Перец болгарский100 г
- Лук репчатый50 г
- Чеснок1 зубчик
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Положите 300 г куриного филе в кастрюлю с 1 литром воды и доведите до кипения.
-
Шаг 2
Добавьте 50 г нарезанного лука репчатого и 1 зубчик чеснока, варите на медленном огне 20 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г моркови и 100 г перца болгарского, добавьте в бульон, варите еще 15 минут.
-
Шаг 4
Посолите и поперчите по вкусу, дайте настояться 5 минут перед подачей.





