
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриные желудки с салатом из шпината и орехов
- 60 мин
- 1 порция
- 976 ккал
976ккал
63белки, г
73жиры, г
7углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные желудки300 г
- Шпинат150 г
- Грецкие орехи50 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 300 г куриных желудков в подсоленной воде до мягкости, около 30 минут.
-
Шаг 2
Обжарьте отваренные желудки на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками нарезанного чеснока до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Промойте 150 г шпината и смешайте его с обжаренными желудками и 50 г грецких орехов, предварительно порубленных.
-
Шаг 4
Приправьте салат солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и подавайте горячим.





