
Уютный вечерГорячие блюда
Куриные желудки с кинзой и картофельным пюре
- 60 мин
- 1 порция
- 1536 ккал
1536ккал
80белки, г
86жиры, г
91углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные желудки400 г
- Картофель500 г
- Лук репчатый100 г
- Кинза30 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливочное масло50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл растительного масла и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 400 г куриных желудков к луку, обжаривайте 10 минут, периодически помешивая.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, и продолжайте жарить еще 5 минут.
-
Шаг 5
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, добавьте 30 г кинзы, нарезанной мелко, и перемешайте.
-
Шаг 6
Варите 500 г картофеля до готовности, затем слейте воду и добавьте 50 г сливочного масла.
-
Шаг 7
Разомните картофель до состояния пюре, приправьте солью по вкусу.
-
Шаг 8
Подавайте куриные желудки горячими на порции картофельного пюре, посыпав оставшейся кинзой.





