
Уютный вечерЗавтраки
Куриные сырники с творогом и зеленью
- 30 мин
- 1 порция
- 752 ккал
752ккал
117белки, г
27жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Творог (обычный)200 г
- Яйца куриные1 шт.
- Укроп20 г
- Петрушка20 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Измельчите 300 г куриного филе до состояния фарша.
-
Шаг 2
В миске смешайте куриный фарш, 200 г Творог (обычный), 1 шт. яйца, 20 г укропа и 20 г петрушки, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 4
Разогрейте сковороду на плите и добавьте растительное масло.
-
Шаг 5
Обжаривайте сырники на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон, примерно по 4-5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.





