
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Куриные сердечки в бальзамической глазури
- 30 мин
- 1 порция
- 1109 ккал
1109ккал
79белки, г
81жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки500 г
- Бальзамический уксус50 мл
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 500 г куриных сердечек от лишнего жира и промойте под холодной водой.
-
Шаг 2
Нарежьте 3 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте чеснок до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте куриные сердечки и обжаривайте на среднем огне до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 5
Полейте сердечки 50 мл бальзамического уксуса, добавьте соль и черный перец по вкусу, перемешайте и готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, наслаждаясь их сочной текстурой и глянцевой глазурью.





