Быстро и простоГорячие блюда

Куриные сердечки с перцем и томатами

Name: Куриные сердечки с перцем и томатами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Куриные сердечки — 500 г; Перец болгарский — 200 г; Помидоры — 300 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 3 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1219 ккал

1219ккал

85белки, г

82жиры, г

35углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные сердечки500 г
Перец болгарский200 г
Помидоры300 г
Лук репчатый100 г
Чеснок3 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
Шаг 2
Нарежьте 200 г перца болгарского полосками.
Шаг 3
Нарежьте 300 г помидоров крупными кусками.
Шаг 4
На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте лук до прозрачности.
Шаг 5
Добавьте 500 г куриных сердечек и обжаривайте до золотистой корочки.
Шаг 6
Добавьте нарезанный перец и помидоры, перемешайте и готовьте еще 10 минут.
Шаг 7
Добавьте 3 зубчика чеснока, пропущенного через пресс, и приправьте солью и черным перцем по вкусу.
Шаг 8
Готовьте еще 5 минут, пока овощи не станут мягкими.