
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриные сердца на гриле с луком-пореем и петрушкой
- 30 мин
- 1 порция
- 895 ккал
895ккал
66белки, г
62жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные сердечки400 г
- Лук-порей100 г
- Петрушка30 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 400 г куриных сердечек и замаринуйте их в 20 мл оливкового масла, добавив соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука-порея кольцами и 30 г петрушки мелко.
-
Шаг 3
Разогрейте гриль до 200°C.
-
Шаг 4
На гриле обжарьте куриные сердечки до золотистой корочки, примерно 10-15 минут, периодически переворачивая.
-
Шаг 5
Добавьте к сердечкам лук-порей и обжаривайте еще 5 минут до мягкости.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, посыпав сверху мелко нарезанной петрушкой.





