Куриные наггетсы с семечками и овощами

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 500 г куриного филе на небольшие кусочки.

2. 

   Шаг 2

   Измельчите 100 г моркови и 50 г репчатого лука.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 2 зубчика чеснока, 50 г тыквенных семечек, соль и черный перец к куриному филе и овощам, тщательно перемешайте.

4. 

   Шаг 4

   Разогрейте растительное масло на сковороде и обжаривайте куриные наггетсы до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячие наггетсы, посыпанные оставшимися тыквенными семечками.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Овощное рагу с семечками подсолнечника50 мин810 ккал Тушеная капуста с тыквенными семечками и свининой60 мин1179 ккал Куриные желудки с тыквенными семечками и овощным рагу60 мин984 ккал Пшено с курицей и овощами в кремовом соусе40 мин1557 ккал Гречневая каша с тыквенными семечками и овощами30 мин1076 ккал Салат с курицей, изюмом и грецкими орехами30 мин1011 ккал