
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Куриные крылышки в пряном соусе с морковной нарезкой
- 50 мин
- 1 порция
- 2130 ккал
2130ккал
158белки, г
148жиры, г
35углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки800 г
- Морковь200 г
- Чеснок5 г
- Соевый соус50 мл
- Сладкий чили30 мл
- Оливковое масло20 мл
- Соль5 г
- Черный перец3 г
Пошаговый рецепт
Пряный соус
-
Шаг 1
Смешайте 50 мл соевого соуса, 30 мл сладкого чили, 5 г измельченного чеснока, 20 мл оливкового масла, 5 г соли и 3 г черного перца в миске.
Куриные крылышки в пряном соусе с морковной нарезкой
-
Шаг 1
Замаринуйте 800 г куриных крылышек в Пряный соус на 30 минут.
-
Шаг 2
Обжарьте замаринованные куриные крылышки на сковороде на среднем огне до золотистой корочки, примерно 15-20 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г моркови тонкими полосками.
-
Шаг 4
Подавайте горячие куриные крылышки, украсив их свежими морковными полосками.





