Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриные крылышки с острым перцем и кинзой
- 50 мин
- 1 порция
- 2091 ккал
2091ккал
154белки, г
158жиры, г
8углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки800 г
- Острый перец50 г
- Кинза30 г
- Чеснок5 г
- Растительное масло30 мл
- Соль5 г
- Черный перец3 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Смешайте 30 мл растительного масла, 5 г соли, 3 г черного перца и 5 г мелко нарезанного чеснока в миске.
-
Шаг 2
Добавьте 800 г куриных крылышек в маринад и тщательно перемешайте, оставьте на 30 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г острого перца мелкими кусочками и добавьте к крылышкам.
-
Шаг 4
Разогрейте плиту до 200°C и обжаривайте куриные крылышки в течение 25 минут, пока они не станут золотистыми и хрустящими.
-
Шаг 5
Подавайте горячие крылышки, посыпав сверху 30 г мелко нарезанной кинзы.
