Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Куриные крылышки с медово-горчичным соусом и свежими овощами

Name: Куриные крылышки с медово-горчичным соусом и свежими овощами
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Куриные крылышки — 800 г; Мед — 50 г; Горчица — 30 г; Огурцы — 200 г; Помидоры черри — 150 г; Перец болгарский — 100 г; Чеснок — 3 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
2330 ккал

2330ккал

159белки, г

160жиры, г

60углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриные крылышки800 г
Мед50 г
Горчица30 г
Огурцы200 г
Помидоры черри150 г
Перец болгарский100 г
Чеснок3 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Медово-горчичный соус

Шаг 1
Смешайте 50 г меда, 30 г горчицы и 3 зубчика мелко нарезанного чеснока в миске.
Шаг 2
Добавьте 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.

Куриные крылышки с медово-горчичным соусом и свежими овощами

Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
Шаг 2
Натрите 800 г куриных крылышек солью и перцем, затем обмажьте их Медово-горчичным соусом.
Шаг 3
Выложите крылышки на противень и запекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
Шаг 4
Нарежьте 200 г огурцов, 150 г помидоров черри и 100 г перца болгарского, выложите их на тарелку.
Шаг 5
Подавайте горячие куриные крылышки с оставшимся Медово-горчичным соусом и свежими овощами.