Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Куриные крылышки с малиной и острым перцем
- 30 мин
- 1 порция
- 2044 ккал
2044ккал
154белки, г
149жиры, г
17углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки800 г
- Малина150 г
- Острый перец30 г
- Чеснок5 г
- Соль5 г
- Черный перец3 г
- Оливковое масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Смешайте 800 г куриных крылышек с 5 г соли, 3 г черного перца и 5 г мелко нарезанного чеснока.
-
Шаг 2
Разогрейте духовку до 200°C и выложите куриные крылышки на противень, сбрызните 20 мл оливкового масла.
-
Шаг 3
Запекайте крылышки в духовке 25-30 минут до золотистой корочки с хрустящей текстурой.
-
Шаг 4
Пока крылышки запекаются, приготовьте соус: смешайте 150 г малины и 30 г мелко нарезанного острого перца в блендере.
-
Шаг 5
Подавайте горячие куриные крылышки, полив их соусом из Малина и острый перец.
