
Уютный вечерГорячие блюда
Куриные крылышки с карамелизованным луком и морковью
- 60 мин
- 1 порция
- 2200 ккал
2200ккал
158белки, г
159жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки800 г
- Лук репчатый200 г
- Морковь150 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Паприка сладкая5 г
Пошаговый рецепт
Карамелизованный лук и морковь
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г лука репчатого полукольцами и 150 г моркови тонкими ломтиками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте лук и морковь, обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 5 г чеснока, посолите и поперчите по вкусу, продолжайте готовить до карамелизации.
Куриные крылышки с карамелизованным луком и морковью
-
Шаг 1
Приготовьте Карамелизованный лук и морковь.
-
Шаг 2
Приправьте 800 г куриных крылышек солью, черным перцем и 5 г сладкой паприки.
-
Шаг 3
Разогрейте духовку до 200°C и выложите куриные крылышки на противень.
-
Шаг 4
Запекайте куриные крылышки в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте горячие куриные крылышки, добавив сверху Карамелизованный лук и морковь.





