
Уютный вечерГорячие блюда
Куриные крылышки с ананасом и острым соусом
- 50 мин
- 1 порция
- 1659 ккал
1659ккал
117белки, г
116жиры, г
35углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки600 г
- Ананас консерв.200 г
- Чеснок5 г
- Острый перец10 г
- Соевый соус30 мл
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Острый соус
-
Шаг 1
Смешайте 30 мл соевого соуса, 5 г измельченного чеснока и 10 г нарезанного острого перца.
Куриные крылышки с ананасом и острым соусом
-
Шаг 1
Приготовьте Острый соус.
-
Шаг 2
Натрите 600 г куриных крылышек солью и черным перцем, затем обжарьте их на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте к куриным крылышкам 200 г консервированного ананаса и полейте сверху Острый соус.
-
Шаг 4
Переложите все в духовку и запекайте при 200°C в течение 20 минут.





