
Уютный вечерГорячие блюда
Куриные голени с томатами и оливками, запеченные с картофелем
- 60 мин
- 1 порция
- 1743 ккал
1743ккал
106белки, г
109жиры, г
80углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная голень600 г
- Картофель400 г
- Помидоры200 г
- Оливки100 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло30 мл
- Соль5 г
- Черный перец2 г
- Розмарин5 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 400 г картофеля на крупные дольки.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте 600 г куриных голеней, 30 мл оливкового масла, 5 г соли, 2 г черного перца и 5 г розмарина.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г нарезанных помидоров и 100 г оливок к курице, перемешайте.
-
Шаг 5
Выложите картофель на противень, сверху разместите курицу с помидорами и оливками.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке 40 минут до золотистой корочки.





