
Уютный вечерГорячие блюда
Куриные голени с картошкой и зирой
- 60 мин
- 1 порция
- 1692 ккал
1692ккал
108белки, г
95жиры, г
94углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная голень600 г
- Картофель500 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок5 г
- Зира5 г
- Соль5 г
- Черный перец3 г
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г картофеля крупными кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого полукольцами.
-
Шаг 3
Измельчите 5 г чеснока.
-
Шаг 4
В глубокой сковороде разогрейте 30 мл растительного масла и обжарьте куриные голени весом 600 г до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Добавьте нарезанный лук и чеснок, обжаривайте до прозрачности лука.
-
Шаг 6
Добавьте картофель, зиру, соль и черный перец, перемешайте и готовьте на среднем огне около 10 минут.
-
Шаг 7
Переложите содержимое сковороды в форму для запекания и запекайте в духовке при температуре 200°C в течение 30 минут.
Похожие рецепты
Паприка с картошкой и беконом
Осьминог на гриле с картофельным салатом и рыбным соусом
Индейка, фаршированная овощами и петрушкой, с картофельным гарниром
Кабачковая икра с картошкой и беконом
Говяжьи котлеты с персиковым соусом и картофельным пюре
Баранина, запеченная с картофелем и прованскими травами