Уютный вечерЗавтраки
Куриные голени с картофельными оладьями
- 60 мин
- 1 порция
- 1687 ккал
1687ккал
102белки, г
114жиры, г
57углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная голень600 г
- Картофель300 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло50 мл
Пошаговый рецепт
Картофельные оладьи
-
Шаг 1
Натрите 300 г картофеля на терке.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г мелко нарезанного репчатого лука и 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс.
-
Шаг 3
Посолите и поперчите по вкусу, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Обжаривайте на сковороде с растительным маслом до золотистой корочки с обеих сторон.
Куриные голени с картофельными оладьями
-
Шаг 1
Приготовьте маринад, смешав соль и черный перец, натрите 600 г куриных голеней.
-
Шаг 2
Запекайте куриные голени в духовке при температуре 200°C около 40 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Подавайте горячие куриные голени с Картофельные оладьи.
