Подобрать рецепт
Куриные голени с картофелем и шпинатом

Быстро и простоСалаты и Боулы

Куриные голени с картофелем и шпинатом

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1609 ккал
1609ккал
109белки, г
95жиры, г
72углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нагрейте 30 мл оливкового масла на плите в сковороде.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Добавьте 600 г куриных голеней и обжаривайте до золотистой корочки, примерно 10 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Нарежьте 400 г картофеля кубиками и добавьте к курице, обжаривайте еще 10 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 5 г измельченного чеснока, 5 г соли и 3 г черного перца, перемешайте.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте 200 г шпината и готовьте до его увядания, около 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячими, наслаждаясь ароматом и вкусом.

Теги и подборки

Быстро и простоСалаты и БоулыКухня: ГрузинскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты