
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Куриные голени с чесночным соусом и брускеттой с помидорами
- 60 мин
- 1 порция
- 1819 ккал
1819ккал
112белки, г
99жиры, г
114углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная голень600 г
- Помидоры200 г
- Чеснок10 г
- Оливковое масло30 мл
- Багет200 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленыйпо вкусу
Пошаговый рецепт
Чесночный соус
-
Шаг 1
Измельчите 10 г чеснока и смешайте с 30 мл оливкового масла.
-
Шаг 2
Добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.
Брускетта с помидорами
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г помидоров мелкими кубиками и добавьте немного соли и базилика.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г багета на ломтики и поджарьте их до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Выложите помидоры на поджаренные ломтики багета.
Куриные голени с чесночным соусом и брускеттой с помидорами
-
Шаг 1
Приготовьте Чесночный соус и оставьте его на время.
-
Шаг 2
Приправьте 600 г куриных голеней солью и черным перцем, обжарьте на сковороде до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Переложите куриные голени в духовку и запекайте при 200°C около 30 минут до полной готовности.
-
Шаг 4
Подавайте горячие куриные голени с Чесночный соус и Брускетта с помидорами.





