Подобрать рецепт
Куриные бедра с картофелем и зеленью

Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы

Куриные бедра с картофелем и зеленью

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1950 ккал
1950ккал
111белки, г
123жиры, г
86углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 500 г картофеля крупными дольками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Натрите 600 г куриных бедер солью и черным перцем, добавьте 5 г мелко нарезанного чеснока.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриные бедра до золотистой корочки с обеих сторон.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Переложите куриные бедра в форму для запекания, добавьте картофель и посыпьте 20 г нарезанного укропа и 20 г нарезанной петрушки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Запекайте в духовке при 200°C в течение 30 минут до готовности.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияЗакуски и ПерекусыКухня: РусскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты