
Быстро и простоЗавтраки
Куриное филе с яйцом и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 863 ккал
863ккал
97белки, г
48жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Яйца куриные2 шт.
- Помидоры черри150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Базилик зеленыйпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на тонкие полоски.
-
Шаг 2
Разогрейте 20 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и обжаривайте еще 1 минуту.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г помидоров черри, разрезанных пополам, и готовьте до мягкости.
-
Шаг 5
В отдельной миске взбейте 2 яйца с солью и черным перцем.
-
Шаг 6
Добавьте взбитые яйца к куриному филе и помидорам, готовьте до полной готовности яиц.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, посыпав свежим базиликом.





