
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриное бедро в сгущенке с капустой
- 60 мин
- 1 порция
- 1985 ккал
1985ккал
113белки, г
130жиры, г
78углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро600 г
- Капуста белокочанная300 г
- Сгущенка100 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками.
-
Шаг 2
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 600 г куриного бедра, посолите и поперчите, обжаривайте до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Нарежьте 300 г капусты белокочанной и добавьте к курице.
-
Шаг 5
Добавьте 100 г сгущенки и 2 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, перемешайте.
-
Шаг 6
Тушите на среднем огне 30 минут, периодически помешивая.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью.





