
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриная печень с курагой и яблоками
- 30 мин
- 1 порция
- 1143 ккал
1143ккал
84белки, г
56жиры, г
76углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень400 г
- Курага100 г
- Яблоко150 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука мелкими кубиками и обжарьте на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.
-
Шаг 2
Добавьте 400 г куриной печени и обжаривайте до золотистой корочки, периодически переворачивая.
-
Шаг 3
Нарежьте 150 г яблока и 100 г кураги, добавьте к печени и готовьте еще 5-7 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте горячим, украсив свежими травами по желанию.





