
Эстетика и свиданияГорячие блюда
Куриная печень с черносливом и луком-пореем
- 30 мин
- 1 порция
- 1277 ккал
1277ккал
100белки, г
63жиры, г
82углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная печень500 г
- Чернослив100 г
- Лук-порей150 г
- Чеснок2 зубчика
- Растительное масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г лука-порея тонкими кольцами.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г чернослива на мелкие кусочки.
-
Шаг 3
Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный лук-порей и обжаривайте до мягкости, около 5 минут.
-
Шаг 5
Добавьте 500 г куриной печени и обжаривайте до золотистой корочки, около 7-10 минут.
-
Шаг 6
Добавьте нарезанный чернослив и 2 зубчика чеснока, измельченного, перемешайте.
-
Шаг 7
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





