Подобрать рецепт
Курица, запеченная с брюссельской капустой и томатами

Уютный вечерГорячие блюда

Курица, запеченная с брюссельской капустой и томатами

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 891 ккал
891ккал
110белки, г
39жиры, г
34углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 400 г куриного филе на крупные куски.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Очистите 300 г брюссельской капусты и разрежьте пополам.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Нарежьте 200 г помидоров черри пополам.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Измельчите 3 зубчика чеснока.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    В глубокой миске смешайте куриное филе, брюссельскую капусту, помидоры черри, чеснок, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Выложите смесь на противень и запекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты