
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Курица с оливками и лимоном на гриле
- 45 мин
- 1 порция
- 1009 ккал
1009ккал
120белки, г
55жиры, г
9углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе500 г
- Оливки100 г
- Лимон1 шт.
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Розмаринпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г куриного филе на крупные куски.
-
Шаг 2
Измельчите 3 зубчика чеснока и добавьте к курице.
-
Шаг 3
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте к курице вместе с 30 мл оливкового масла, солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Добавьте 100 г оливок и немного розмарина, перемешайте.
-
Шаг 5
Разогрейте гриль до 200°C и выложите курицу на решетку.
-
Шаг 6
Готовьте курицу 15-20 минут, переворачивая до появления золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячую курицу, украсив оставшимися оливками и дольками лимона.





