
Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Мини-закуски с имбирем и каперсами
- 30 мин
- 1 порция
- 504 ккал
504ккал
72белки, г
21жиры, г
7углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Имбирь20 г
- Каперсы30 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Натрите 20 г имбиря и 5 г чеснока на терке.
-
Шаг 3
Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде.
-
Шаг 4
Обжарьте куриные кусочки до золотистой корочки, добавьте натертый имбирь и чеснок, обжаривайте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Добавьте 30 г каперсов, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.





