
Уютный вечерГорячие блюда
Курица с картошкой и острым соусом
- 60 мин
- 1 порция
- 858 ккал
858ккал
80белки, г
27жиры, г
73углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Картофель400 г
- Чеснок5 г
- Острый перец10 г
- Лук репчатый50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Острый соус
-
Шаг 1
Возьмите 10 г острого перца и 5 г чеснока, нарежьте мелко.
-
Шаг 2
Добавьте 20 мл оливкового масла, 1 г соли и 1 г черного перца, тщательно перемешайте.
Курица с картошкой и острым соусом
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г картофеля крупными кубиками.
-
Шаг 2
Обжарьте 300 г куриного филе на сковороде с 20 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанный картофель и 50 г репчатого лука к курице, готовьте до мягкости картофеля.
-
Шаг 4
Подавайте горячее блюдо, добавив сверху Острый соус.





