Подобрать рецепт
Курица с какао, шпинатом и помидорами

Уютный вечерГорячие блюда

Курица с какао, шпинатом и помидорами

Автор: Шеф АИ

  • 50 мин
  • 1 порция
  • 744 ккал
744ккал
81белки, г
40жиры, г
15углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриное филе до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, и обжаривайте еще 1 минуту.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Добавьте 150 г шпината и 200 г нарезанных помидоров, готовьте до мягкости шпината.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Посыпьте 20 г какао-порошка, добавьте соль и черный перец по вкусу, тщательно перемешайте.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Готовьте еще 5 минут, пока все ингредиенты не соединятся.

Теги и подборки

Уютный вечерГорячие блюдаКухня: ИтальянскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты