Подобрать рецепт
Креветки с запечённой брюссельской капустой

Быстро и простоЗавтраки

Креветки с запечённой брюссельской капустой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 690 ккал
690ккал
71белки, г
37жиры, г
24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Очистите 300 г брюссельской капусты, разрежьте пополам и поместите в миску.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 30 мл оливкового масла, 2 зубчика нарезанного чеснока, соль и черный перец, тщательно перемешайте.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите брюссельскую капусту на противень и запекайте в духовке 20 минут до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    На сковороде разогрейте немного оливкового масла и обжарьте 300 г очищенных креветок до розового цвета, около 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячие креветки с запеченной брюссельской капустой, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоЗавтракиКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты