
Быстро и простоЗавтраки
Креветки с перцем и яйцом на завтрак
- 30 мин
- 1 порция
- 670 ккал
670ккал
65белки, г
41жиры, г
7углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Креветки200 г
- Перец болгарский100 г
- Яйца куриные2 шт.
- Чеснок1 зубчик
- Оливковое масло15 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде на среднем огне.
-
Шаг 2
Добавьте 1 зубчик чеснока, мелко нарезанный, и обжаривайте до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г очищенных креветок и 100 г нарезанного кубиками перца болгарского, обжаривайте 5 минут до готовности креветок.
-
Шаг 4
Вбейте 2 яйца в сковороду, добавьте соль и черный перец по вкусу, перемешайте и готовьте до желаемой степени готовности яиц.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.





